U suštini

Odabir sportske odjeće može se temeljiti na vrsti vježbanja, promjenama temperature, uvjetima okoline i osobnim preferencijama

01 temperatura

Sportska odjeća treba biti prikladna za promjene temperature okoline.

Izgaramo puno topline dok vježbamo, pa ako vježbate u toplom okruženju, možete si pomoći tako da nosite široku, laganu odjeću.Ali ako je temperatura okoline niža, odaberite odjeću koja može učinkovito uštedjeti toplinu tijela, učiniti mišiće mekim i udobnim.Izbjegavajte nepotrebne ozljede tjelesnih funkcija u sportu.

02 okoliš

Pri izboru sportske odjeće treba voditi računa i o okolišu.

Kada vježbate u teretani, prikladna je odjeća za mršavljenje.Budući da u teretani ima više sprava, preširoku i debelu odjeću lako je objesiti na sprave, pa je preopasno.A u sportskoj odjeći koja dobro pristaje, možete izravno osjetiti promjene na tijelu tijekom vježbanja.

Yoga stoj na rukama ovakav položaj, široka odjeća je lako ići gol, radnja nije na mjestu, što utječe na učinak pokreta.U ovom trenutku odaberite posebnoodjeća za jogu, udobno nošenje, prozračnost je dobra, jer učinak vježbanja ima određeno poboljšanje.

03 stil

Ponekad stil sportske odjeće može učinkovito prenijeti slabost tijela, općenito će se debeli ljudi puno znojiti tijekom vježbanja, gubitak vode je veći, ova vrsta ljudi trebala bi biti prikladna za osobnu situaciju, odaberite jaku apsorpciju vode, opušteniji stil sportska odjeća.

Zapravo, postoji mnogo čimbenika za odabir sportske odjeće, ali najveća svrha je udobnost, praktičnost, može maksimizirati zaštitu našeg tijela i teži biti lagana, mekana, izdržljiva i laka za pranje i sušenje.

04 moda

Boja, stil i tkanina jednako su važni.

Posjedovanje omiljene trenirke ili dvije može biti izvrstan motiv da vas odvede u teretanu.Nositi ovu energičnu majicu kratkih rukava je poput modnog krila koje nam donosi prekrasnu liniju krajolika.

Ne možeš samo uzeti majicu i obući je,

Bilo da se meso ne može sakriti, Ili želite ponovo u kupovinu,

Dođi!Fitnes je na dnevnom redu!